Nährtwertangaben
Shrimps: 0 Fett, viel Protein, wenig Kalorien!
Shrimps schmecken nicht nur herrlich frisch. Besonders bemerkenswert ist ihr extrem hoher Anteil an Proteinen, wodurch sie zu Recht als ideales „Futter“ für Muskeln gelten. Zudem weisen sie einen extrem niedrigen Fettgehalt mit wenig Kalorien auf und leisten einen wesentlichen Beitrag zu einer ausgewogenen und bewussten Ernährung.
| durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 290 kJ/69 kcal |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,0 g |
| Eiweiß | 16 g |
| Salz | 1 g |
Fische: gesund und kalorienbalanciert
| durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 340 kJ/81 kcal |
| Fett | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,0 g |
| Eiweiß | 17,5 g |
| Salz | 0,3 g |